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苹果健身训练服务
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Fitness+介绍

  

Fitness+ 苹果健身训练服务,在原本「Fitness」(国内名称是健身)应用基础上进行扩展,把手表的运动记录投射到 iPhone、iPad、Apple TV 等(相对的)大屏幕上,用户可以专注于跟随屏幕上的运动教程,无需经常抬起手腕看心率、时长等数据。

现在打开健身 app,只能看到两个 Tab:概要和共享,加入计划之后,界面中会多出来一个 Fitness+ 的 Tab。原本已有「健身」app 的用户不用重复安装,但若想在 iPad 和 Apple TV 上,还是得另行下载「健身」。

在 Fitness+ 这个 Tab 里面,可以看到大量的体能训练教程。目前有十种课程类型,包含 HIIT、普拉提、瑜伽、核心训练、划船、骑车等,且大部分课程都无需借助器械即可跟练。

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